betfugu App-এ সেশন-নিয়ন্ত্রণ, স্ব-সীমা, আর নিরাপদ অভ্যাস

দীর্ঘ সেশনেই ঝুঁকি বাড়ে

একটানা বসে থাকলে সময়ের হিসাব নষ্ট হয় ছোট বিরতি 25 মিনিট পর পর নিলে চোখ আর মন দুটোই হালকা থাকে

নিয়ম মানা সহজ হয়

সীমা থাকলে আমরা আগে থেকে থামতে পারি এতে bKash, Nagad, Rocket দিয়ে অ্যাকাউন্ট চালানোও আরও গোছানো লাগে

1. হিসাব ঠিক করুন

লগইনের পরে প্রোফাইল খুলুন তারপর দৈনিক সময়সীমা 20, 30, বা 45 মিনিটে ঠিক করুন

2. সতর্কতা চালু করুন

15 মিনিট আগে নোটিফিকেশন দিন এতে মাঝপথে হঠাৎ থামতে হয় না

3. বিরতি বাধ্যতামূলক করুন

সীমা শেষ হলে 10 মিনিটের বিরতি নিন এ সময় ফোন নামিয়ে একটু হাঁটুন

মাঝপথে ছোট ইঙ্গিত

প্রতি 30 মিনিটে একটি নরম নোটিফিকেশন আসে এতে আপনি বুঝতে পারেন, কতক্ষণ ধরে আছেন

এটা খুব ছোট একটা সহায়তা, কিন্তু অনেক সময় বড় পার্থক্য আনে

আত্মসমালোচনার জন্য থামা

সেশন শেষ হলে সারাংশ দেখুন কত মিনিট ছিল, কতবার থেমেছেন, সব এক জায়গায় থাকে

চাইলে পরের সেশন ছোট করে নিন এভাবেই safe play অভ্যাস গড়ে ওঠে

স্ব-সীমা

সপ্তাহভিত্তিক সময়সীমা বেঁধে দিন এতে এক দিনে বেশি সময় চলে যাওয়ার সুযোগ কমে

অ্যাকাউন্ট বিরতি

কিছুদিন বিরতি নিতে চাইলে অ্যাকাউন্ট ফ্রিজ করুন পরে আবার ফিরতে চাইলে সেটি সহজেই দেখা যায়

অভিভাবকীয় সুরক্ষা

একটি ডিভাইসে একাধিক মানুষ ব্যবহার করলে প্রোফাইল লক রাখুন এতে অপ্রয়োজনীয় পরিবর্তন কম হয়

যোগাযোগ করুন

কোনো সীমা ঠিক করতে সমস্যা হলে সাপোর্টে লিখুন বাংলা বার্তায় বললেই তারা দ্রুত উত্তর দেয়

নিয়ম বুঝে নিন

শর্তাবলি আর গোপনীয়তা পাতা পড়ে নিন সেখানে স্ব-সীমা আর অ্যাকাউন্ট ব্যবস্থাপনা পরিষ্কারভাবে লেখা আছে